ルーシーダットンをするひるり

ルーシーダットン/パステルシャインアート/踊り

お宅訪問でのグループレッスン&アロマスプレー作り

先日のご自宅へ伺っての4名様でのグループレッスン、、、こちらでは毎回終了後に美味しいランチをご馳走になってしまっています。いつもお気遣い頂き、ありがとうございます!!!
この日もおいしいお食事を頂いて、その後アロマスプレー作り講座もして頂き、みんなでルームスプレーを作りました!!!
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たくさんのアロマオイルの中から自分で選んで調香していきます。
私はブレンドオイルもいくつか混ぜたので、かなりの種類混ざってしまった。欲張りすぎたかな。。
でもとてもいい香りでお部屋でシュッシュッとスプレーして、気分転換しています。虫よけにもなるのか、撒きはじめてから部屋の中で蚊を見なくなった気がします。それも嬉しい。
ガラスの造りのドュフューザーを割ってしまい、アロマオイルがいろいろ残っていましたが、ルームスプレーにして活用したいと思います。

この日のレッスンでは最後に各自次回までにやってきてほしいポーズをそれぞれのお身体の状態に合わせて指導しました。繊細な感覚を養うには、シンプルな分かりやすいものを地道に何度もやることがとても有効だと思います。いかにそれを続けるモチベーションを持つか、、、。

このグループの会は今回3回目でした。月一です。少し落ち着いてきました。最初はお身体の気になるところが満載すぎてデパートに来た気分でした。落ち着いて、じっくりと丁寧に、ご本人と一緒に、お身体と向き合って調整していきたいと思います。健康とは何なのか?なぜ具合が悪くなるのか?どうなりたいのか?どうしたらいいのか?病院でも分からないことはいっぱいです。医学でいわれていることが当てはまらないこともあります。やはりシンプルに身体と向き合うこと、身体を観察することが基本だと思います。

やれることはまだまだたくさんあります。こちらの皆様のお身体も今後が楽しみです!!!




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 9月 滝行&ルーシーダットン合宿開催http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-1140.html

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2017滝行&ルーシーダットン合宿のご案内

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今年も滝行合宿のご案内をさせて頂きます。
当日のお天気はどうなるか分かりません、寒くてガタガタ震えることもありますし、行き帰りの山道で汗だくになることもあります。嵐でなければ開催いたします。個人的には寒いほうが、より気も静まり、修行に近くなる気がします。でもどんな状況でも心静かに感性を開いていければ全て良しになります。

初めての方でも参加しやすい滝行です。ご都合よろしければ是非ご参加下さい。

9/16土~17日
東京都青梅市 御岳山 静山荘http://www.seizan.gr.jp/
参加費2万円
参加〆切8/31


※参加費に含まれるもの:1泊2食、レッスン代、滝行代、瞑想&クリスタルボウルヒーリング
(交通費とランチ代は各自となります。)
※滝行と瞑想&クリスタルボウルヒーリングは静山荘のご主人であり、御嶽神社神主である橋本先生です。

【 集合 】
①JR御嶽駅10:31着に合わせて集合後、一緒にバスとケーブルカー移動し、ケーブルカー御岳山駅へ。
②ケーブルカー御岳山駅11:06着に合わせて合流、すぐ近くでランチ。
③リピーターの方のみ、直接宿へ13時レッスン開始に間に合うようにでも構いません。

1日目
10:31御嶽駅、移動、ランチ
12:30~滝行レクチャー
13~身体ほぐしレッスン90分
15~滝行
17:30~順次入浴、休憩
18:30~食事
19:30~21:00クリスタルボウルヒーリング
21:00~身体を診てのルーシー

2日目
起床
5:00~6:00野外レッスン
6:30~滝行
8:30~食事
9:15~10:15クリスタルボウルヒーリング
10:30~12:30お悩み別レッスン90分、感想
13:00宿出発
※希望者でランチします!

◎滝行初心者は、滝行レクチャー必須でお願いします。

◎ 宿は宿坊です。田舎のおばあちゃんちで合宿といった雰囲気です。女性全員で一部屋ですが、ご夫婦や他ご希望により個室を別でお取りします。

◎滝行について
・滝行の場所まで片道30分ほど山道を歩きますので、歩きやすい靴でお願いします。
・滝行時の衣類一式の貸出し料金は宿泊代に含まれ、静山荘で用意してくれます。

◎レッスン場所は、畳のお部屋か野外で行います。

◎雨天決行します。台風など危険を伴う場合は変更致します。
レッスンも滝行も、直前でもお休みやご見学に変更できます。
ご自分のペースでご参加下さい。

【 お問合わせ、お申込み 】
piroko72@hotmail.com
090-9848-0925(出来るだけ、メールにてお願いします。)

ご質問などございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
ご参加お待ちしております。

            ひるり(*^_^*)


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壮行会

お宅訪問セミプライベートレッスンを受けて下さっている中のお一人が、スペインへ旅立つことになり、レッスン後に壮行会を行いました。
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写真撮り忘れましたが、この前にはたくさんの手作り料理が並びました。それがみんな美味しかった!!ご馳走様でした。

最後のレッスンは、自分の内側のパワーをつけるにはどうしたらいいか?というご質問。
単純だけど、古代からのやり方で効果的なものをお伝えしました。泣きたい日も、嬉しい日も、むなしい日も、、淡々とやること。短時間でもいいからやり続けること。
スペインで独りぼっちで寂しい時もあると思います。でも寂しい時間があるからこそ向き合えるところがある。寂しいという感情は悪いものではない。どちらに、どのように変換するかだと思う。

これからも、素晴らしい体験を重ねていってください!!!またお会いできる日を楽しみにしています!!!!


頂きもの
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広島のお土産。旅先で思い出していただき、ありがとうございます。美味しそうです。明日こそ試そう~。

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毎年送って下さるお中元の品。赤ちゃんポカリ一ケースが届きました!!いつもお気遣いいただき、ありがとうございます。

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お菓子とお茶
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はちみつ入りのお茶だそう。飲んでいくうちにハマるそうです(^◇^)、美味しいものいろいろありがとうございます。

お宅訪問セミプライベート、プライベートレッスンをいくつかやらせて頂いています。月一レッスンの方が多いです。お試しになりたい方はご連絡下さい。
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白駒池

白駒池へ。。。かなりのうねうね道を上って、到着。
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爽快な空!!
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ここが入口。写真だと暑そうだけど、結構な標高で長袖ででもちょうどいい感じ。
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苔の森へ。すっごい森の精霊たちが出てきそうな場所。
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晴天続きなので、乾ききっている苔たち。ここは濡れた状態のほうが美しいという。でも濡れると滑るので、母を連れての今回はこれで良かった。
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この森は、吉永小百合さんが出ていたアクオスのCMに使われた場所だそう。
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15~20分くらい、この苔の森を歩いていくと、白駒池が現れる。
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清々しい。
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ここには山荘があり、食事もできる。自由時間は少なかったので、ソフトクリームを急いで食べた。冷凍された食用のほおずきとソースがのったソフトクリーム。ほおずきはかなり酸っぱかった。母は旅に出るとだいたいいつもソフトクリームを食べる。
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山荘からも池が眺められて、きれいで、とてもいいところでした。
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帰り道で小学生の軍団に会いました。これからお泊りだそうです。みんな大きな荷物を抱えて登っていきました。楽しそうだな~。先生方、お疲れ様です。
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今回のバス旅、移動が多くて寝不足には結構きつかったけど、いいところいっぱい連れて行ってもらえて良かったです。あっという間の一日でした。



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乙女滝

長野県茅野市、乙女滝へ。。。
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なかなかに勢いのある、なぜ乙女?な滝です。晴天続きでこの水量の多さはすごい。大雨の後はものすごいことになっているらしい。
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勢いのあるミストシャワーをたっぷり浴びれました。
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同じバスの女性がいきなり落ちてきた。よそ見をしていて、岩につまづいて背後から転倒してきた。本当に危ない。その後大丈夫そうだったけど、翌日とか後々腫れ上がったり、痛みが出たりするし、本当に気を付けなければいけない。母もそそっかしいので、こういうところでは徹底して見張る。
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他にもいくつか滝がある。滝はやっぱりいいですね~。
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暑そうな空とはいえ、涼しいとまではいかないけど、高地なので過ごしやすく、ちょうどいい。
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木漏れ日がいっぱい。緑の光には、本当に癒される。動物の癒しとは別もの。いろんな生き物、植物、水の音、心地よい風、、、この世は自分を癒してくれる優しいもので溢れかえっている。経済的なことや、震災や、テロや戦争、、、いろいろと考えなくてはいけないこと、取り組まなければいけないことはいろいろあるけれど、こういうことを忘れたくない、中心にしておきたい。社会の一員の前に、生命のあるものとしての自分を大切にしたい。

続いて白駒の池へ。。


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