ルーシーダットンをするひるり

ルーシーダットン/パステルシャインアート/踊り

7月東京レッスンご案内

いつもありがとうございます
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日差しの強い日々となりました。
でもまだ蚊の少ないこの時期は野外で過ごすにはとても良いです。
緑の木々の中でゆったりしたり、土の上を歩くだけでも違います。
緑色は特に肝臓に良いそうです。土と触れ合うと腸内細菌が整うとも言われます。

7月は滝行合宿があります。晴れでも雨でもやります。
緑に包まれてスッキリ水の浄化をしたい方、今からでも是非お申し込み下さい!!
7月、9月滝行合宿開催 受付中http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-983.html

7月レッスンご案内

7/10日13:30-16:30早稲田満員御礼
7/16土10:00-12:00早稲田 残5名様
7/16土13:30-16:30早稲田気功 残2名様
7/18月祝13:30-16:30豊洲 残3名様
7/23土-24日滝行合宿
7/31日10:00-12:00早稲田 残6名様
7/31日13:30-16:30早稲田 中止


※6月レッスンhttp://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-985.html

2時間2000円、3時間3000円

2時間レッスンは、ルーシーダットン中心です。
3時間レッスンは、前半のほぐしストレッチでゆったりじっくり無理なく心身ともにほどいていき、後半のルーシーダットンで、呼吸とポーズを意識を合わせ、活力アップを目指します。
気功レッスンは、ルーシーダットンなどで身体をほぐした後、中国の伝統的な気功をやります。

初めての方でも、お身体が硬い方でも年齢も関係なく、どなたでもご参加頂けます。
入会金などない1回づつ払いですので是非一度お試しください。

◎ご予約をお願いします。8名様限定。
◎男性は、ご紹介か女性同伴に限ります。
◎今後BCCにて毎月のレッスンお知らせメールをご希望の方はお気軽にお知らせ下さい。


お問い合わせ・お申込みはこちらまで。
piroko72@hotmail.com(出来るだけメールにてお申込み下さい。)
090-9848-0925(留守電にご用件入れて頂ければ、かけ直します。)


【 早稲田 】 榎町地域センター 2階和室 
http://www2.odn.ne.jp/~hak91920/page007.htm 
東西線 早稲田駅1番出口徒歩8分 
大江戸線 牛込柳町駅徒歩10分 
有楽町線 江戸川橋駅徒歩13分 

【 豊洲 】 豊洲シビックセンター 和室 
http://www.kcf.or.jp/toyosu/civic_map.html
有楽町線 豊洲駅 7番出口より徒歩2分 
新交通ゆりかもめ 豊洲駅より徒歩1分


ご質問などございましたらお問合わせ下さい。ご参加お待ちしております。
皆様のご健康を願って! !︎

ひるり(*^_^*)



6月奈良三輪山合宿 満員御礼http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-962.html

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