ルーシーダットンをするひるり

ルーシーダットン/パステルシャインアート/踊り

3月東京レッスンご案内

いつもありがとうございます。
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立春も過ぎ、梅が咲いているのを見かけるようになりました。冬の寒さから咲く花はなんともいえない内に秘めた強さを感じます。
寒さ対策しながら、自然を楽しんでみて下さい。身体は必ず同調してくれています!!

3月は場所確保でき、沢山開催できます^ - ^
あまり開催出来ない月もありますが、今年はいろんなイベントも、個人レッスンもやっていきますので、そちらもお気軽にご参加下さい。体験と実感を積み重ね、ご自分を深める一つにして下さればと思います。

2/21日曜日の15:30-18:30レッスンは雑誌取材が入ります。ヨガジャーナルという書店に並ぶ雑誌です。レッスン風景が小さくですが載りますので、載ってもいいよという方、是非ご参加下さい。後1名様、ご了承頂ける方よろしくお願い致します。

個別ルーシーダットンレッスン http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-943.html

2月開催日http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-938.html


3月レッスンご案内

3/5土9:30-11:30 早稲田 残1名様
3/10木10:00-13:00 早稲田 残4名様
3/13日10:00-12:00 早稲田 残2名様
3/13日13:30-16:30 早稲田 満員御礼
3/19土13:30-16:30 早稲田(気功) 残2名様
3/21月祝13:30-16:30 豊洲 残3名様
3/24木10:00-13:00 早稲田 残4名様
3/27日10:00-12:00 早稲田 残2名様
3/27日13:30-16:30 早稲田 残2名様


※定員8名
※2時間2000円、3時間3000円

2時間レッスンは、ルーシーダットン中心です。
3時間レッスンは、前半のほぐしストレッチでゆったりじっくり無理なく心身ともにほどいていき、後半のルーシーダットンで、呼吸とポーズを意識を合わせ、活力アップを目指します。
3/19土曜は気功レッスンです。伝統的な気功の型を中心に行います。

初めての方でも、お身体が硬い方でも年齢も関係なく、どなたでもご参加頂けます。
入会金などない1回づつ払いですので是非一度お試しください。

◎ご予約をお願いします。8名様限定。
◎男性は、ご紹介か女性同伴に限ります。
◎今後BCCにて毎月のレッスンお知らせメールをご希望の方はお気軽にお知らせ下さい。

 お問い合わせ・お申込みはこちらまで。
piroko72@hotmail.com(出来るだけメールにてお申込み下さい。)
090-9848-0925(留守電にご用件入れて頂ければ、かけ直します。)


【 早稲田 】 榎町地域センター 2階和室 
http://www2.odn.ne.jp/~hak91920/page007.htm 
東西線 早稲田駅1番出口徒歩8分 
大江戸線 牛込柳町駅徒歩10分 
有楽町線 江戸川橋駅徒歩13分 

【 豊洲 】 豊洲シビックセンター 和室 
http://www.kcf.or.jp/toyosu/civic_map.html
有楽町線 豊洲駅 7番出口より徒歩2分 
新交通ゆりかもめ 豊洲駅より徒歩1分


ご質問などございましたらお問合わせ下さい。ご参加お待ちしております。
皆様のご健康を願って! !︎

ひるり(*^_^*)


 個人レッスンご案内 http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-category-25.html
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