ルーシーダットンをするひるり

ルーシーダットン/パステルシャインアート/踊り

2月東京レッスンご案内

皆様
あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
暖かいお正月でしたが、これから冷え込んでくるそうですね。
ご体調崩されませんようお気をつけて、お元気でお過ごし下さい。
20131210+004_convert_20160111205716.jpg

☆2/6土に浅草参拝イベントを行います。
朝9時に浅草集合、神社仏閣を巡り、公園や川べりでレッスンし、
ランチをどうするかによりますが、だいたい13-14時終了予定です。
寒い中で身体を動かし自ら熱を発して無病息災に!!
参加費3000円
http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-941.html

☆後半はいつもと違う時間帯のレッスンになっています。ご注意ください。

☆2/21日曜日の15:30-18:30レッスンはヨガ雑誌の取材が入り、レッスン風景として写真に写る可能性があります。大変申し訳ございませんが、ご了承頂ける方よろしくお願い致します。

 個別ルーシーダットンレッスン http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-943.html

2月レッスン
2/6土 9:00-14:00 浅草参拝イベント
2/11木祝 10:00-12:00 早稲田 残1名様
2/11木祝 13:30-16:30 早稲田 満員御礼
2/14日 13:30-16:30 豊洲 満員御礼
2/20土 9:30-11:30 早稲田 残2名様
2/21日 15:30-18:30 早稲田ヨガ雑誌の取材が入ります。 残1名様
2/22月 10:00-13:00 早稲田 残2名様


※定員8名
※2時間2000円、3時間3000円

2時間レッスンは、ルーシーダットン中心です。
3時間レッスンは、前半のほぐしストレッチでゆったりじっくり無理なく心身ともにほどいていき、後半のルーシーダットンで、呼吸とポーズを意識を合わせ、活力アップを目指します。

初めての方でも、お身体が硬い方でも年齢も関係なく、どなたでもご参加頂けます。
入会金などない1回づつ払いですので是非一度お試しください。

◎ご予約をお願いします。8名様限定。
◎男性は、ご紹介か女性同伴に限ります。
◎今後BCCにて毎月のレッスンお知らせメールをご希望の方はお気軽にお知らせ下さい。

 お問い合わせ・お申込みはこちらまで。
piroko72@hotmail.com(出来るだけメールにてお申込み下さい。)
090-9848-0925(留守電にご用件入れて頂ければ、かけ直します。)


【 早稲田 】 榎町地域センター 2階和室 
http://www2.odn.ne.jp/~hak91920/page007.htm 
東西線 早稲田駅1番出口徒歩8分 
大江戸線 牛込柳町駅徒歩10分 
有楽町線 江戸川橋駅徒歩13分 

【 豊洲 】 豊洲シビックセンター 和室 
http://www.kcf.or.jp/toyosu/civic_map.html
有楽町線 豊洲駅 7番出口より徒歩2分 
新交通ゆりかもめ 豊洲駅より徒歩1分


ご質問などございましたらお問合わせ下さい。ご参加お待ちしております。
皆様のご健康を願って! !︎

ひるり(*^_^*)

 個人レッスンご案内 http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-category-25.html
スポンサーサイト
別窓 | 東京レッスンご案内 | ∧top | under∨
| ルーシーダットンをするひるり |