ルーシーダットンをするひるり

ルーシーダットン/パステルシャインアート/踊り

12月東京レッスンご案内

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いつもありがとうございます
立冬も過ぎ、いよいよ冬になろうとしています。来年の計画は11月中に!!12月では意識が少し遅れます。

12月東京レッスンのご案内

12/5土10:00-12:00 早稲田残3名様
12/5土13:30-16:30 早稲田満員御礼

12/11-12伊勢参拝合宿 満員御礼

12/19土13:30-16:30 豊洲残5名様

12/27日10:00-12:00 早稲田 残1名様
12/27日13:30-16:30 早稲田 満員御礼

※定員8名
※2時間2000円、3時間3000円


2時間レッスンは、ルーシーダットン中心です。
3時間レッスンは、前半のほぐしストレッチでゆったりじっくり無理なく心身ともにほどいていき、後半のルーシーダットンで、呼吸とポーズを意識を合わせ、活力アップを目指します。

初めての方でも、お身体が硬い方でも年齢も関係なく、どなたでもご参加頂けます。
入会金などない1回づつ払いですので是非一度お試しください。

◎ご予約をお願いします。8名様限定。
◎男性は、ご紹介か女性同伴に限ります。
◎今後BCCにて毎月のレッスンお知らせメールをご希望の方はお気軽にお知らせ下さい。

 お問い合わせ・お申込みはこちらまで。
piroko72@hotmail.com(出来るだけメールにてお申込み下さい。)
090-9848-0925(留守電にご用件入れて頂ければ、かけ直します。)


【 早稲田 】 榎町地域センター 2階和室 
http://www2.odn.ne.jp/~hak91920/page007.htm 
東西線 早稲田駅1番出口徒歩8分 
大江戸線 牛込柳町駅徒歩10分 
有楽町線 江戸川橋駅徒歩13分 

【 豊洲 】 豊洲シビックセンター 和室 
http://www.kcf.or.jp/toyosu/civic_map.html
有楽町線 豊洲駅 7番出口より徒歩2分 
新交通ゆりかもめ 豊洲駅より徒歩1分


ご質問などございましたらお問合わせ下さい。ご参加お待ちしております。
皆様のご健康を願って! !︎

ひるり(*^_^*)


 11月レッスンhttp://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-912.html

 12月伊勢参拝合宿 3つの水を巡る旅http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-902.html  満員御礼
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