ルーシーダットンをするひるり

ルーシーダットン/パステルシャインアート/踊り

7月東京レッスンご案内

いつもありがとうございます
IMG_3642_convert_20150610193015.jpg
今日は晴天でしたね。湿度が高くて、汗をかいた方も多かったのではないでしようか。汗が出たら、出来るだけ抑えず、じゃんじゃん出してデトックスしていって下さい。

☆6月平日のレッスンなのですが、間違えてお知らせしていた日にちがあります。6/24火曜日ではなく、6/23火曜日です。大変申し訳ありません。

☆毎年7月と9月に行ってきた滝行合宿ですが、今年は7月は開催しません。9月についてはまた別のメールでお知らせさせて頂きます。

7月レッスンのご案内

7/5日 10:00-12:00 早稲田
7/5日 13:30-16:30 早稲田

7/13月 10:00-13:00 早稲田

7/20月祝 10:00-12:00 早稲田
7/20月祝 13:30-16:30 早稲田

7/26日 13:30-16:30 豊洲

2時間2000円、3時間3000円


2時間レッスンは、ルーシーダットン中心です。
3時間レッスンは、前半のほぐしストレッチでゆったりじっくり無理なく心身ともにほどいていき、後半のルーシーダットンで、呼吸とポーズを意識を合わせ、活力アップを目指します。

初めての方でも、お身体が硬い方でも年齢も関係なく、どなたでもご参加頂けます。
入会金などない1回づつ払いですので是非一度お試しください。

◎ご予約をお願いします。8名様限定。
◎男性は、ご紹介か女性同伴に限ります。
◎今後BCCにて毎月のレッスンお知らせメールをご希望の方はお気軽にお知らせ下さい。

 お問い合わせ・お申込みはこちらまで。
piroko72@hotmail.com(出来るだけメールにてお申込み下さい。)
090-9848-0925(留守電にご用件入れて頂ければ、かけ直します。)


【 早稲田 】 榎町地域センター 2階和室 
http://www2.odn.ne.jp/~hak91920/page005.html  
東西線 早稲田駅1番出口徒歩8分 
大江戸線 牛込柳町駅徒歩10分 
有楽町線 江戸川橋駅徒歩13分 

【 豊洲 】 豊洲文化センター 1階和室 
http://www.kcf.or.jp/toyosu/map.html
有楽町線 豊洲駅 7番出口より徒歩2分 
新交通ゆりかもめ 豊洲駅より徒歩1分

ご質問などございましたらお問合わせ下さい。ご参加お待ちしております。
6月開催はこちら⇒ http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-859.html

6/16大磯 高麗山でのご奉納 http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-863.html


ひるり(*^_^*)
スポンサーサイト
別窓 | 東京レッスンご案内 | ∧top | under∨
| ルーシーダットンをするひるり |