ルーシーダットンをするひるり

ルーシーダットン/パステルシャインアート/踊り

JAF神奈川支部さんでの春講座1回目。

昨日は日本自動車連盟(JAF)神奈川支部さんでの春の生涯学習3回講座の1回目でした。

気持ちのいい晴れの日。横浜方面へ向かうのは気持ちよくて好きです。横浜のあたりは、風が重くなく、軽やかにきらきらとしているように感じ、心地よいです。
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日差しは強いのですが、最近日焼け止めが合わず、何も塗らず外出しています。どうなることやら・・・・・。
40代、50代の美魔女がたくさんメディアに出てくるようになりましたが、本当にすごいな~と思います。私はあんな豆にできませんし、してこなかったので、すでにそうはなってないですね~(笑)。どちらかというと瀬戸内寂聴さんとかみたいな個性を開花させているような、内面の充実度の熟成に向かいたいと思います。

さてJAFさんでの3回講座の1回目。
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前回もご参加下さった方も数名いらっしゃり、再会できて嬉しかったです。連続参加ありがとうございます!!
今回もたくさんの方にお申込みいただき、本当に感謝です。皆さんが何か一つでも自分の身体を知るきっかけとなればと切に願います。

前回のアンケートでテキストが欲しいというお声もいくつかあったので、今回はポーズのテキストも作りました。
簡単なものですが、ご自分で書き足していって、ご自宅でも出来るように、日常生活で意識できるように、他の運動などでも応用できるようにしていって下さったらと思います。

3回講座、あっという間です。いかに理解し実感して頂けるか、、、頑張ります!!

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こーんな広い会議室を控室としてご用意して頂き、のびのびでした~。ソファーのクッション、ふかふかで気持ち良かった。
JAFの皆様、いつもいつもありがとうございます。

また来週宜しくお願い致します。



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