ルーシーダットンをするひるり

ルーシーダットン/パステルシャインアート/踊り

5月東京レッスンご案内

いつもありがとうございます
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4月だというのに寒い日が続いていますね。私はランチに熱々タジン鍋を食べてお腹の中がホカホカです。火の力がお腹の中で続いています。最近は、お腹が温かくなる物を好んで食べるようになりました。お腹の中が温かいと気持ちいいからです。いろんな情報がありますが、身体が気持ちいい物を食べるのは当たりだと思います^ - ^

5月レッスンのご案内です。

5/16土10:00-12:00早稲田 残2名様
5/16土13:30-16:30早稲田 残2名様
5/18月10:00-13:00早稲田 残4名様
5/24日13:30-16:30豊洲 残4名様
5/31日10:00-12:00早稲田 残2名様
5/31日13:30-16:30早稲田 残3名様

2時間2000円、3時間3000円


まずはほぐしストレッチでゆったりじっくり無理なく心身ともにほどいていきます。後半はルーシーダットンです。深い呼吸とポーズと意識で、身体のつまりを取り去って活力アップを目指します。
初めての方でも、お身体が硬い方でも年齢も関係なく、どなたでもマイペースでご参加頂けます。
入会金などない1回づつ払いですので是非一度お試しください。

◎ご予約をお願いします。8名様限定。
◎男性は、ご紹介か女性同伴に限ります。
◎今後BCCにて毎月のレッスンお知らせメールをご希望の方はお気軽にお知らせ下さい。

 お問い合わせ・お申込みはこちらまで。
piroko72@hotmail.com(出来るだけメールにてお申込み下さい。)
090-9848-0925(留守電にご用件入れて頂ければ、かけ直します。)

【 早稲田 】 榎町地域センター 2階和室 
http://www2.odn.ne.jp/~hak91920/page005.html  
東西線 早稲田駅1番出口徒歩8分 
大江戸線 牛込柳町駅徒歩10分 
有楽町線 江戸川橋駅徒歩13分 

【 豊洲 】 豊洲文化センター 1階和室 
http://www.kcf.or.jp/toyosu/map.html
有楽町線 豊洲駅 7番出口より徒歩2分 
新交通ゆりかもめ 豊洲駅より徒歩1分

ご質問などございましたらお問合わせ下さい。ご参加お待ちしております。
3月開催はこちら⇒http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-822.html


ひるり(*^_^*)


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