ルーシーダットンをするひるり

ルーシーダットン/パステルシャインアート/踊り

2月東京レッスンご案内

いつもありがとうございます。
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関東は、冬晴れ続きですね。空気が澄んで星や山が、朝焼けが、すごく綺麗に見えます。
目に入ってくるもの、意識に入ってくるものは、食べる物と同じく、精神や肉体を作っていると思います。
自分の内側がキラキラ輝くようなものをたくさん受け取って下さいませ。

2月レッスンご案内

2/8日10-12:00 早稲田 残4名様
2/8日13:30-16:30 早稲田 残2名様
2/15日13:30-16:30 豊洲 残3名様
2/16月10-13:00 早稲田 残5名様
2/28土曜日10-12:00 早稲田 残1名様
2/28土曜日13:30-16:30 早稲田 残3名様

2時間2000円、3時間3000円


まずはほぐしストレッチでゆったりじっくり無理なく心身ともにほどいていきます。後半はルーシーダットンです。曲にのせてのものや、一人ひとりのお身体をみてなど行います。深い呼吸とポーズと意識で、身体のつまりを取り去って活力アップを目指します。
初めての方でも、お身体が硬い方でも年齢も関係なく、どなたでもマイペースでご参加頂けます。
入会金などない1回づつ払いですので是非一度お試しください。

◎ご予約をお願いします。8名様限定。
◎男性は、ご紹介か女性同伴に限ります。
◎今後BCCにて毎月のレッスンお知らせメールをご希望の方はお気軽にお知らせ下さい。

 お問い合わせ・お申込みはこちらまで。
piroko72@hotmail.com(出来るだけメールにてお申込み下さい。)
090-9848-0925(留守電にご用件入れて頂ければ、かけ直します。)

【 早稲田 】 榎町地域センター 2階和室 
http://www2.odn.ne.jp/~hak91920/page005.html  
東西線 早稲田駅1番出口徒歩8分 
大江戸線 牛込柳町駅徒歩10分 
有楽町線 江戸川橋駅徒歩13分 

【 豊洲 】 豊洲文化センター 1階和室 
http://www.kcf.or.jp/toyosu/map.html
有楽町線 豊洲駅 7番出口より徒歩2分 
新交通ゆりかもめ 豊洲駅より徒歩1分

ご質問などございましたらお問合わせ下さい。ご参加お待ちしております。
1月開催はこちら⇒http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-795.html

ひるり(*^_^*)



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