11月ルーシーダットン開催2009-10-17 Sat 16:30
?11月 クラス開催のお知らせ?
 随分寒くなってきました 衣替えと部屋の模様替えを終え、ほっと一息しています。 最近身体がなまり気味でしたが、お部屋も整えて、次は身体を整え直します。 少し重くなった身体、硬くなった身体は肉体を実感し直せてそれはそれで楽しいです。 パンと同じで寝かす時間も必要ですよね。（多少は  ） 11月のお知らせです。《その1》 11/22日曜日午後、江東区豊洲でも開催しますので、お近くの方は是非ご参加下さい。 女性同伴の男性も大歓迎です。 《その2》 11/15日曜クラスの後、17：15?19：30の間で格安でタイマッサージをします。 タイで資格を取得してきたルーシーの生徒さんが担当します。 60分700円 または 120分1400円です。先着順です。是非ご予約下さい。 ◎前半60分ご予約済み 残り後半60分 《その3》 明大前ラ・アンジェは11/4・11/18 11：00?13：00です。 ************************************** 【早稲田クラス】 ◎こちらは8名限定です。ご予約をお願いします 【セルフマッサージ＆ルーシーダットン(2時間15分）】 セルフマッサージ（脚、腸のマッサージなど）も取り入れてさらにデトックスを促していきます。 その後、ルーシーダットンを行ないます。出来るだけ空腹の状態でご参加下さい。 11/10火曜日 9：30?11：45 2000円 残2名様 11/17火曜日 9：30?11：45 2000円 【ストレッチ＆ルーシーダットン(3時間)】 前半はじっくりゆったり出来るだけくまなく身体をほぐしていきます。 後半はルーシーダットンです。最後はリラックスして全身の力を抜いていきます。 使っていないところには意識を入れて、固まっているところはほぐして緩めて、 本来の使い方が出来るようにしていきます。 11/6金曜日 11：00?14：00 2500円 残2名様 11/12木曜日 11：00?14：00 2500円 11/20金曜日 11：00?14：00 2500円 11/26木曜日 11：00?14：00 2500円 11/15日曜日 13:30-16:30 2500円 満員になりました。 【瞑想気功＆ルーシーダットン(3時間)】 呼吸法、気功、瞑想を取り入れ、いつもよりももっと内側の気の力を高めて いきます。 ルーシーダットンは、チャクラの状態をみてその方に合ったポーズを取り入れていきます。 ?日程調整中です。? 場所：榎木町地域センター 2階和室 http://www2.odn.ne.jp/~hak91920/page005.html 東京メトロ東西線 「早稲田」駅 １番出口 徒歩７分 東京メトロ有楽町線 「江戸川橋」駅 ｂ1出口 徒歩14分 都営大江戸線 「牛込柳町」駅 東口 徒歩10分 **************************************** 【豊洲クラス】 11/22 日曜日 13：30?16：30 ストレッチ＆ルーシーダットン 2500円 場所：豊洲文化センター 1階和室 http://www.kcf.or.jp/toyosu/map.html 有楽町線 豊洲駅下車7番出口より徒歩2分 新交通ゆりかもめ 豊洲駅下車徒歩1分 **************************************** ◎ご用意していただくもの：動きやすい服装、飲み物 ◎真に勝手ながら、男性のご参加は、女性同伴の方のみとさせて頂きます。 ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。 piroko72@hotmail.com  宜しくお願い致します。 |
この記事のコメント始めまして。
11月10日火曜日のルーシーダットンのレッスンに参加したいのですが、まだ空きはありますか？ 出来ればよろしくお願いします。 佐藤 佐藤様
お問い合わせありがとうございます。ひるりです。 11/10火曜9：30〜空きございます。 当日の連絡先などお知らせ致しますので、piroko72@hotmail.comまでメールを頂けますでしょうか？ 宜しくお願いいたします。
2009-10-19 Mon 20:44 | URL | ひるり #iRBQqrjg[ 内容変更]
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