ルーシーダットンをするひるり

ルーシーダットン/パステルシャインアート/踊り

11月東京レッスンご案内

いつもありがとうございます
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いつのまにやらすでに10月、、、来月にはすっかり寒くなっていそうですね。
冷えた身体は免疫機能が落ちますので、内外から温めてお元気で快適な身体でお過ごし下さい。
10/28の砂塩風呂イベントはまだ受付中です。お時間ありましたら是非!!

砂塩風呂イベント詳細はこちら→http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-771.html
10月レッスンはこちら→http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-758.html

11月レッスン
11/1土10:00-12:00早稲田残5名様
11/1土13:30-16:30早稲田残2名様
11/9日13:30-16:30豊洲残3名様
11/10月10:00-13:00早稲田残5名様
11/24月祝10:00-12:00早稲田残4名様
11/24月祝13:30-16:30早稲田残2名様

2時間2000円  3時間3000円

前半はほぐしストレッチで、ゆったりじっくり無理なく身体をほどいていきます。2時間レッスンではほぐしストレッチは少しです。後半はルーシーダットンで呼吸をしっかり入れて、内側からポカポカさせていきます。初めての方でも、お身体が硬い方でも年齢も関係なく、どなたでもご参加頂けます。入会金などない1回づつ払いですので是非一度お試しください。

◎ご予約をお願いします。8名様限定。
◎男性は、ご紹介か女性同伴に限ります。
◎今後BCCにて毎月のレッスンお知らせメールをご希望の方はお気軽にお知らせ下さい。

 お問い合わせ・お申込みはこちらまで。
piroko72@hotmail.com(出来るだけメールにてお申込み下さい。)
090-9848-0925(留守電にご用件入れて頂ければ、かけ直します。)

【 早稲田 】 榎町地域センター 2階和室 
http://www2.odn.ne.jp/~hak91920/page005.html  
東西線 早稲田駅1番出口徒歩8分 
大江戸線 牛込柳町駅徒歩10分 
有楽町線 江戸川橋駅徒歩13分 

【 豊洲 】 豊洲文化センター 1階和室 
http://www.kcf.or.jp/toyosu/map.html
有楽町線 豊洲駅 7番出口より徒歩2分 
新交通ゆりかもめ 豊洲駅より徒歩1分

ご質問などございましたらお問合わせ下さい。ご参加お待ちしております。

ひるり(*^_^*)
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