ルーシーダットンをするひるり

ルーシーダットン/パステルシャインアート/踊り

12月東京レッスンご案内

皆様
いつもありがとうございます
写真 (20)

紅葉の季節ですが、お出かけになられましたでしょうか?
外出中に寒くなったり、冷えてきたら、ルーシーの呼吸で胸を膨らませてみてください。
繰り返していると内側から温かく、背中も丸くなりません。
冷えが体に入り込んで留まってしまわないようにお気をつけて!!

では12月開催のお知らせです。

【 ストレッチ&ルーシーダットン 】
2時間レッスンは、ほぐしストレッチとルーシー、
3時間レッスンはもう少しじっくりと行い、曲に乗せてのルーシーも入ります。

①12/7(金) 10:00~13:00 早稲田3000円
②12/8(土) 13:30-16:30 豊洲3000円 残1名様
③12/16(日) 10:00-12:00 早稲田2000円 残2名様
④12/16(日) 13:30-16:30 早稲田3000円 残3名様


☆ご予約をお願いします。
☆男性はご紹介、または女性の方と同伴に限ります。
☆今後BCCにて毎月のレッスンお知らせメールをご希望の方はお気軽にお知らせ下さい。

 お問い合わせ・お申込みはこちらまで。
piroko72@hotmail.com
090-9848-0925(留守電にご用件入れて頂ければ、かけ直します。)


【 早稲田 】 榎町地域センター 2階和室 
http://www2.odn.ne.jp/~hak91920/page005.html  
東西線 早稲田駅1番出口徒歩8分 
大江戸線 牛込柳町駅徒歩10分 
有楽町線 江戸川橋駅徒歩13分 

【 豊洲 】 豊洲文化センター 1階和室 
http://www.kcf.or.jp/toyosu/map.html
有楽町線 豊洲駅 7番出口より徒歩2分 
新交通ゆりかもめ 豊洲駅より徒歩1分


ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
お申し込みお待ちしております


ひるり(^_^)/~~
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