ルーシーダットンをするひるり

ルーシーダットン/パステルシャインアート/踊り

9月自主開催日

いつもご利用ありがとうございます。
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暑い毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか?
暑い暑いといっていても、あっという間に秋になり、冬になり、寒さに身を縮ませるのだなと思うとしみじみいろいろ味わえる国なんだと感慨深い気持ちになります。
私は生きている~という一瞬一瞬をしっかり味わっていきたいと思います。

 8月開催日はこちらです。
http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-320.html

 9/17,18の滝行&ルーシー合宿は後2名様空きがございます。
http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-category-16.html

 10/15,16には、埼玉県秩父の太陽寺にて座禅&精進料理&ルーシー合宿を行います。

 8月より料金改定させて頂きました。ご了承の程、宜しくお願い致します。

ご興味ある方、是非ご参加下さい!!
ご質問はお気軽に。

 皆様がお元気でお過ごしになられますよう、心よりお祈り申し上げます 



9月自主開催日のお知らせ *************

◎ご予約をお願いします。
piroko72@hotmail.com 090-9848-0925
※定員制ですので、出来るだけ間際でのキャンセルはされないようお願い致します。
※満員の場合、キャンセル待ちも受付けます。

◎男性は、女性同伴の方のみご参加頂けます。


 ストレッチ&ルーシーダットン 
前半は、ゆったり、じっくり心も身体もほぐしていきます。
力を緩めていくことを大切に進めていきます。
後半は、ルーシーダットンです。呼吸法で内部から動かし、
代謝をUPさせていきます。正しいからだの使い方も探ります。


 気功瞑想&ルーシーダットン 
体を軽くほぐし、関節をほぐした後、立禅に入ります。
気のボールなど行い、気を感じ取っていきます。
体内に気を回していく方法なども取りいれていきます。
全て簡単な基本的な気功瞑想となります。
後半はルーシーダットンです。



◎平日2時間
9/8(木) 江古田 10:15-12:15 2000円
9/15(木) 江古田 10:15-12:15 2000円
9/22(木) 江古田 10:15-12:15 2000円
9/29(木) 江古田 10:15-12:15 2000円
※9/29は気功瞑想&ルーシーとなります。



◎休日3時間
9/4(日) 豊洲 13:30-16:30 3000円 
9/11(日) 早稲田 13:30-16:30 3000円 
9/24(土) 豊洲 13:30-16:30 3000円
9/25(日) 早稲田 13:30-16:30 3000円


◎平日2時間分
9/13(火) 早稲田 9:30-11:30 2000円
※場所が確保できず、1回のみとなります。



 パステルシャインアート&瞑想 
ゆったりじっくり自分と向き合って、絵を描いていきます。
潜在意識にふれて、日常ねむっている自分と触れていきます。
絵を描くのが得意でなくても、下手と思っていても、完成度の高い絵が描けます!!

9/19(月祝) 13:30-16:30
江古田 3000円
「 自分を解き放つ 」
※いつもより大きなサイズに手のひらを使って描いていきます。
初めての方でもお気軽にご参加頂けます。



**************************************************
 

【早稲田】 榎町地域センター 2階和室 
http://www2.odn.ne.jp/~hak91920/page005.html 
東西線 早稲田駅1番出口徒歩8分 
大江戸線 牛込柳町駅徒歩10分 
有楽町線 江戸川橋駅徒歩13分 

【豊洲】 豊洲文化センター 1階和室 
http://www.kcf.or.jp/toyosu/map.html
有楽町線 豊洲駅 7番出口より徒歩2分 
新交通ゆりかもめ 豊洲駅より徒歩1分

【江古田】 小竹町地域集会所
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/community/chiikishukaijo/kotakecho.html
西武池袋線 江古田駅 北口徒歩3分大江戸線 
新江古田駅 徒歩12分


ご参加お待ちしております。ご不明な点は、お気軽にお問合せ下さい。
ご予約・お問合せ piroko72@hotmail.com 090-9848-0925
                 

ひるり
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この記事のコメント

ビーチの写真、いいですね。夏!!って感じがします。

ルーシーダットン他のクラス、ますますのご盛況をお祈りしています!!
2011-08-14 Sun 03:10 | URL | ゆうゆう #-[ 内容変更]
いつもコメントありがとうございます。
日本は夏真っ盛り、連日の暑さで海は大盛況です。
秋の企画をしていると、寒さが思い出されて、この暑さも楽しみたいと前向きに思えてきます。
ゆうゆうさんも風邪も治って良かったですね。
レッスンもダンスも頑張ってください!!
さらに良きほうへ向かっていかれますようにv-20
2011-08-14 Sun 09:32 | URL | #iRBQqrjg[ 内容変更]
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