ルーシーダットンをするひるり

ルーシーダットン/パステルシャインアート/踊り

8月自主開催日

いつもご利用ありがとうございます
縺九↑縺後o+081_convert_20110712194514

お陰様でJAFイベントは満員御礼です
滝行合宿は7月締切り、9月も現時点で8名様のご予約頂きました。
ありがとうございます
10名様限定なので、残り2名様受付ます。
ご興味ありましたら、お早めにお申込み下さい。
暑い毎日です。
体内温度調節して、快適に夏を楽しみましょう!!


 真に恐縮ですが、8月より料金改定させて頂きます。
 ルーシー3時間 2500円 → 3時間 3000円
 ルーシー2時間15分 2000円 → 2時間 2000円


 滝行&ルーシー合宿ご参加者募集中!! 
今年も2回開催します。(7/16,17 締切り と 9/17,18 残3名様)
http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-category-16.html


 個人レッスンモニター価格で以下時間枠募集します。
90分3000円
小竹町地域センター(江古田駅徒歩3分)
8/11木 ① 10:00-11:30ご予約済み ② 12:00-13:30ご予約済み
8/18木 ③ 10:00-11:30ご予約済み ④ 12:00-13:30ご予約済み

※お陰様であっという間にご予約頂きました。ありがとうございます


◎ご予約をお願いします。
piroko72@hotmail.com 090-9848-0925
※定員制ですので、出来るだけ間際でのキャンセルはされないようお願い致します。
※満員の場合、キャンセル待ちも受付けます。


◎男性は、女性同伴の方のみご参加頂けます。


 ストレッチ&ルーシーダットン 
前半は、ゆったり、じっくり心も身体もほぐしていきます。
力を緩めていくことを大切に進めていきます。
後半は、ルーシーダットンです。呼吸法で内部から動かし、
代謝をUPさせていきます。正しいからだの使い方も探ります。


 気功瞑想&ルーシーダットン 
体を軽くほぐし、関節をほぐした後、立禅に入ります。
気のボールなど行い、気を感じ取っていきます。
体内に気を回していく方法なども取りいれていきます。
全て簡単な基本的な気功瞑想となります。
後半はルーシーダットンです。


◎木曜2時間
8/4(木) 江古田 10:15-12:15 2000円
8/25(木) 江古田 10:15-12:15 2000円




◎休日3時間
8/6(土) 豊洲 13:30-16:30 3000円
8/7(日) 早稲田 13:30-16:30 3000円
8/20(土) 早稲田 13:30-16:30 3000円
※8/20は気功瞑想&ルーシーになります。
8/21(日) 豊洲 13:30-16:30 3000円



◎火曜2時間
8/2(火) 早稲田 9:30-11:30 2000円
8/30(火) 早稲田 9:30-11:30 2000円




 パステルシャインアート&瞑想 
ゆったりじっくり自分と向き合って、絵を描いていきます。
潜在意識にふれて、日常ねむっている自分と触れていきます。
絵を描くのが得意でなくても、下手と思っていても、完成度の高い絵が描けます!!

8月はお休みさせて頂きます 7/18、後2名様受付中!!


**************************************************
 

【早稲田】 榎町地域センター 2階和室 
http://www2.odn.ne.jp/~hak91920/page005.html 
東西線 早稲田駅1番出口徒歩8分 
大江戸線 牛込柳町駅徒歩10分 
有楽町線 江戸川橋駅徒歩13分 

【豊洲】 豊洲文化センター 1階和室 
http://www.kcf.or.jp/toyosu/map.html
有楽町線 豊洲駅 7番出口より徒歩2分 
新交通ゆりかもめ 豊洲駅より徒歩1分

【江古田】 小竹町地域集会所
http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/community/chiikishukaijo/kotakecho.html
西武池袋線 江古田駅 北口徒歩3分大江戸線 
新江古田駅 徒歩12分


ご参加お待ちしております。ご不明な点は、お気軽にお問合せ下さい。

ご予約・お問合せ piroko72@hotmail.com 090-9848-0925
                 

ひるり
スポンサーサイト
別窓 | 東京レッスンご案内 | コメント:0 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
<<7月滝行&ルーシー合宿行ってきました。 | ルーシーダットンをするひるり | 笑い上戸、泣き上戸>>

この記事のコメント

∧top | under∨

コメントの投稿

 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック

∧top | under∨
| ルーシーダットンをするひるり |