2016年8月東京レッスンご案内2016-07-11 Mon 23:11
いつもありがとうございます
  だいぶ暑くなってまいりました。8月は暑さを避けてレッスンを夕方から夜の時間にしようかとも考えましたが、やはり通常通りで行うことにしました。冷房効かせてお待ちしておりますので、気になる方は上に羽織る物等お持ち下さいますよう、どうか宜しくお願い致します！！ ８月レッスンご案内 8/6土9:30-11:30早稲田  残2名様8/11木祝13:30-16:30早稲田 満員御礼8/13土13:30-16:30豊洲 残4名様8/14日13:30-16:30早稲田気功 残3名様8/20土10:00-12:00早稲田 残2名様8/20土13:30-16:30早稲田 残1名様※７月レッスンhttp://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-993.html 2時間2000円、3時間3000円 ２時間レッスンは、ルーシーダットン中心です。 ３時間レッスンは、前半のほぐしストレッチでゆったりじっくり無理なく心身ともにほどいていき、後半のルーシーダットンで、呼吸とポーズを意識を合わせ、活力アップを目指します。 気功レッスンは、ルーシーダットンなどで身体をほぐした後、中国の伝統的な気功をやります。 初めての方でも、お身体が硬い方でも年齢も関係なく、どなたでもご参加頂けます。 入会金などない１回づつ払いですので是非一度お試しください。 ◎ご予約をお願いします。８名様限定。 ◎男性は、ご紹介か女性同伴に限ります。 ◎今後ＢＣＣにて毎月のレッスンお知らせメールをご希望の方はお気軽にお知らせ下さい。  お問い合わせ・お申込みはこちらまで。 piroko72@hotmail.com（出来るだけメールにてお申込み下さい。） ０９０－９８４８－０９２５（留守電にご用件入れて頂ければ、かけ直します。） 【 早稲田 】 榎町地域センター ２階和室 http://www2.odn.ne.jp/~hak91920/page007.htm 東西線 早稲田駅１番出口徒歩８分 大江戸線 牛込柳町駅徒歩１０分 有楽町線 江戸川橋駅徒歩１３分 【 豊洲 】 豊洲シビックセンター 和室 http://www.kcf.or.jp/toyosu/civic_map.html 有楽町線 豊洲駅 ７番出口より徒歩２分 新交通ゆりかもめ 豊洲駅より徒歩１分 ご質問などございましたらお問合わせ下さい。ご参加お待ちしております。 皆様のご健康を願って! !︎ ひるり（*^_^*） ７月、９月滝行合宿開催 受付中http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-983.html
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