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ルーシーダットンをするひるり

ルーシーダットン/パステルシャインアート/踊り

美味しいもの。頂きもの。

連日だった舞台とご奉納と終わった翌日、しばらくうけつけなかったお肉を食べたくなって、ランチに一人焼肉してみました。
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これで1000円くらい。平日のランチってお得!!デザートも付いた。江古田の焼き肉屋さん。初めて一人で平日ランチしてみたけど、私の他にも一人焼肉している女性が結構いた。普通なんですね。居心地も良かったです。ごちそうさまでした。
焼肉 韓国料理 NIKUZO 江古田店https://tabelog.com/tokyo/A1321/A132101/13222320/


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これは中野の稽古中に何度も行った南インドカレー屋さんのベジタリアンミールセット!!これはお腹がいっぱいになりすぎる。でも美味しい~。揚げ物は持ち帰りにしてもいいかも。
南印度ダイニングhttps://tabelog.com/tokyo/A1319/A131902/13049750/



頂きもの!!!!!

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すっごく可愛い箱に入った、ハワイのあの美味しいクッキー!!!

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これはまた別の方からのハワイのお土産。これも美味しい。

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美味しい和菓子

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これはスペインのお土産。粒こしょうのチョコレート!!日本でも販売してほしい。

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毎年頂く美味しい麺。

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可愛いマウスパッドとタオル。いつおろそうか(^◇^)

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いろいろお菓子

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秋の季節のお菓子。栗ペーストの入ったお菓子。

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初めて食べたシュガーバターサンドの木。甘さ控えめで美味しい。はまる。

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なんと翌日また頂いた、シュガーバターサンドの木。こっちはパンダ包装紙。可愛い。

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チョコレート専門店のチョコレート!!パッケージも可愛い。


美味しいもの、素敵なものいっぱいありがとうございます!!!!!!モリモリむしゃむしゃ食べさせていただいています。





 2020/1/5日 新作ソロダンス「赤ずきんちゃん」公演 at日暮里d-倉庫

 2020/3 伊勢神宮 外宮にて奉納舞

 2020/5 新作ソロダンス 「サンエタダンスコレクション」に出品 at北区 シアターバビロン


 滝行&ルーシーダットン合宿http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-1449.html
 東京レッスンご案内http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-category-1.html
 個人レッスンなどhttps://tororitekerori.jimdo.com/個人レッスン-出張など/
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平成記念館ギャラリーにて

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兄弟弟子の蒼浩人の踊りを観てきました。
とても良かった!!!彼の持ち味、良さがしっかりとそこにあり、深みもあり、私はとても嬉しくなった。
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「炭と大地」という長谷川千賀子さんの作品群の中、長谷川さんの詩を門田俊さんが朗読し、そこに音楽も入り、蒼君が踊る。全てで素敵な作品になっていた。
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場所は平成記念美術館ギャラリーという建設会社のギャラリー。ショールームも兼ねていて、広くて清々しく、とても素敵な空間でした。
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私達の師、及川先生がお亡くなりになったばかり、、、仲間が先生から学んだものを開花させている。
行って良かった。私も頑張ろう。

現時点での公演等情報!!

 9/29日 「ストロベリーフィールズ」出演 at中野スタジオサイ http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-1450.html

 9/30月 滋賀県竹生島 宝厳寺にて奉納舞

 2020/1/5日 新作ソロダンス「赤ずきんちゃん」公演 at日暮里d-倉庫

 2020/3 伊勢神宮 外宮にて奉納舞

 2020/5 新作ソロダンス 「サンエタダンスコレクション」に出品 at北区 シアターバビロン


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60代後半の実力

少し前ですが、和太鼓奏者の林英哲さんのコンサートへ行ってきました。
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六本木のサントリーホール。行ってみて思った。もうちょっとドレスアップしてきたほうが良かったな。
そういう客層でしたよ。
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世界中でうん十年と活躍を続ける林英哲さん。といっても私は初でした。すごくいいからだしていました。
プロフィール見ると、先日感動したダンサー勅使河原三郎さんと同学年、66~67歳。
すっごいな~。

個人的にはもう少しぶち壊したものがみたい。でもやはりすごいなと思う。
凄いパフォーマンスをする60代、年を経ないと出せないものがある。うまいくった体験、経験などに固執せず、活かしつつ、常にアップデートしていきたいものだ。そういうものがみたいしやりたい。




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早とちりな自分に笑える

結構うっかり者、早とちりな私は度々読み間違える。

◎カレー屋で

「幸せを足せるようにチャッツネを」
(へぇ〜なるほど、チャッツネって幸せを出せる秘薬なんだ〜) な〜んて思っていたら、、

「辛さを足せるように」でした。


◎旅先で出会った道端の看板

「子供を見守る地蔵の目」
お地蔵様だなんて、さすが飛鳥の土地だなぁ〜なんて、結構感激していたら、、

「子供を見守る地域の目」でした。


日常ちょくちょくあるので、気付いた時に自分で自分を突っ込んでます。


◎またそれとは違って、山の中で見かけたこれは怖いなと思った標語

「見逃すな、どんな小さな迷惑も」

一瞬こえ〜と思いました。そんなんじゃ生きづらいよと。
でも山に飴の紙とかぽいっととか、その何気なくされたことは、すごく重大だったりするのだ。


言葉は状況により変わる。この言葉による行き違いはよくあるので、辛抱強く、あきらめず、どうしたらうまくいくかを考えないといけませんね。特にメール社会ではいろいろ起こるし。
でもその行き違ってるのが、結構面白かったりもするので、そう悪くもなかったりもします。


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代行レッスン

久々に、インストラクター仲間に頼まれてスポーツセンターで代行レッスン。
スポーツクラブから離れてだいぶ経つので、なんだか懐かしいこのテンション、この感じ思い出した。
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広い場所、やはり好き。
でもこういう場所でたくさんレッスンしていると、喉をやられやすい。
今回のインストラクター仲間も急性咽頭炎だそう。。。
エアロビとか他のレッスンは結構インカム、マイクを利用する。一日に何レッスンもするインストラクターにとって強い味方。
でもルーシーダットンはシューっと大きな音を口から出すので、マイクは不向きです。広い場所でもマイクなしで大丈夫だけど、それを何レッスンも続けていくと、季節の変わり目とか、やっぱり喉を傷める時がやってくる。

動きながら声を出すのは声帯にとって、とても悪いそうで、動くときは動くだけ、喋るときは喋るだけにしてくださいとお医者様に教えて頂いたことがあります。ががが、そんなわけにもなかなかいかない。スポーツクラブとか60分のレッスン、短いと45分しかない。

喉に限らず、使いすぎているところが悪くなりやすいと思います。
皆様もお気をつけて。早めのケア、休息を。ケアしているつもりが悪くしていることもあるので、それもお気をつけて。情報は助けにもなり、間違いのもとにもなりますよね。自分の感覚、本能はとても大切だけど、これまた間違えることもあります。

使いすぎなら、休息を入れるのを忘れないよう気遣って下さいませ。
肩こりでも腰痛でも、胃の痛みでも、もしかして強い場所だから、他の箇所の役目も背負って使い過ぎで調子を崩しているのかもしれない。
身体中、総動員してバランスよく使うことがやっぱり大事だと思います。




☆次回作はここでやらせて頂きます。
「第2回 無国籍(サンエタ)・ソロダンスコレクション」に出演します。
日程:5月3日(金・祝) 開演19:00
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