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ルーシーダットンをするひるり

ルーシーダットン/パステルシャインアート/踊り

平成記念館ギャラリーにて

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兄弟弟子の蒼浩人の踊りを観てきました。
とても良かった!!!彼の持ち味、良さがしっかりとそこにあり、深みもあり、私はとても嬉しくなった。
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「炭と大地」という長谷川千賀子さんの作品群の中、長谷川さんの詩を門田俊さんが朗読し、そこに音楽も入り、蒼君が踊る。全てで素敵な作品になっていた。
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場所は平成記念美術館ギャラリーという建設会社のギャラリー。ショールームも兼ねていて、広くて清々しく、とても素敵な空間でした。
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私達の師、及川先生がお亡くなりになったばかり、、、仲間が先生から学んだものを開花させている。
行って良かった。私も頑張ろう。

現時点での公演等情報!!

 9/29日 「ストロベリーフィールズ」出演 at中野スタジオサイ http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-1450.html

 9/30月 滋賀県竹生島 宝厳寺にて奉納舞

 2020/1/5日 新作ソロダンス「赤ずきんちゃん」公演 at日暮里d-倉庫

 2020/3 伊勢神宮 外宮にて奉納舞

 2020/5 新作ソロダンス 「サンエタダンスコレクション」に出品 at北区 シアターバビロン


 滝行&ルーシーダットン合宿http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-1449.html
 東京レッスンご案内http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-category-1.html
 個人レッスンなどhttps://tororitekerori.jimdo.com/個人レッスン-出張など/

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胃が喜ぶ食べ物

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お手製スパムおにぎりを頂きました!!
いっぱい頂いて夜ご飯時に旦那と食べました。すごく美味しかった!!

ランチに一人で食べちゃおうかと一瞬思いましたが、一人で食べてはもったいないと思って、ランチは外食。
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前から気になっていた中野ブロードウェイの中にある台湾素食のお店へ。台湾素食は肉魚抜き真心こもったベジタリアン料理。
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このランチも、お手製スパムおにぎりも、食べて胃が喜んでいる。丁寧に作られていると感じる。食べて嬉しくなる。

どんなものでも感謝して食べればというのもありますが、、何の気なしに食べても身体から沸き起こるこの感覚。ありがたい気持ちでいっぱいになります。
リョウコさん、香林房さん、本当にご馳走さまでした。


頂きもの

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スペインのお土産、粒こしょうがかなりきいた甘味少なめずらしいチョコレート!!

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可愛いマウスパッドとハンカチ!!

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いろいろお菓子♫

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バリ島のお土産。シャーマンに会ってきたそうです!!



現時点での公演等情報!!

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 9/30月 滋賀県竹生島 宝厳寺にて奉納舞

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 2020/3 伊勢神宮 外宮にて奉納舞

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2019年 10月レッスンご案内

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秋の気配になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

来月10月は滝行合宿を行います。
いつもは9月で今年はひと月遅い10月後半、山の中で薄着になるのもためらわれる気温になっているかと思います。

滝行は寒いとエイっという覚悟が必要です。日常の中で覚悟を決めて行動していかれることが一番かと思いますが、滝行のようなこういう体験を積み重ねることは真の覚悟に近づくための訓練にもなります。
どんなことでも覚悟を決めると強いです。開運などというものは、星の巡り的なこともあるかとは思いますが、真に覚悟出きれば自ずと開かれます。
同じである必要はなく、厳しいのが良いわけでもなく、ご自分の進むべき道を邁進して頂けますように。

さて10月レッスンですが、場所の確保が出来ず開催日は少なめですが、ご都合合いましたら是非ご参加下さい。

【10月レッスンご案内】

10/14月祝 10:00-12:00 早稲田
10/14月祝 13:30-16:30 早稲田

10/22火祝 13:30-16:30 豊洲

10/26土-27日 滝行合宿


※9月残りは明日9/16月祝13:30-16:30豊洲、9/22日15:30-18:30早稲田です。
※11/1〜12/6は榎町地域センターが使用出来ません。豊洲と江古田でレッスンを行います。宜しくお願い致します。そちらはまたお知らせ致します。

2時間レッスン 2000円
3時間レッスン 3000円

◎ご予約をお願いします。8名様限定。
◎男性は、ご紹介か女性同伴に限ります。
◎今後BCCにて毎月のレッスンお知らせメールをご希望の方はお気軽にお知らせ下さい。

お問い合わせ・お申込みはこちらまで。
piroko72@hotmail.com(出来るだけメールにてお申込み下さい。)
090-9848-0925(留守電にご用件入れて頂ければ、かけ直します。)


レッスンは、はじめに、じっくりゆったりとセルフマッサージやストレッチなどを身体を確認するように行います。
後半はルーシーダットンです。前半との違いは呼吸に意識を向けて動きを行うということ。ルーシーダットンの呼吸法は血流が良くなることに特化しています。心身ともに具合の悪さは血流障害によるものがほとんどです。
また様々なポーズで筋肉のバランスの悪さを整え、歪みを調整していきます。

ポーズは柔軟性、筋力、体力、年齢、関係なく行えるもので、無理なく各自にあった方法で、お一人お一人のお身体によりアドバイスをしながら行います。
入会金などない1回づつ払いですので是非一度お気軽にお試しください。


【 早稲田 】 榎町地域センター 2階和室 
http://www2.odn.ne.jp/~hak91920/page007.htm
東西線 早稲田駅1番出口徒歩8分 
大江戸線 牛込柳町駅徒歩10分 
有楽町線 江戸川橋駅徒歩13分 

【 豊洲 】 豊洲シビックセンター 和室 
http://www.kcf.or.jp/toyosu/civic_map.html
有楽町線 豊洲駅 7番出口より徒歩2分 
新交通ゆりかもめ 豊洲駅より徒歩1分

【江古田】 小竹集会所 
https://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/community/chiikishukaijo/kotakecho.html
西武池袋線 江古田駅 徒歩3分


ご質問などございましたらお問合わせ下さい。ご参加お待ちしております。
皆様のご健康を願って! !︎

ひるり(^_^)


現時点での公演等情報!!

 9/29日 「ストロベリーフィールズ」出演 at中野スタジオサイ http://hiruri.blog63.fc2.com/blog-entry-1450.html

 9/30月 滋賀県竹生島 宝厳寺にて奉納舞

 2020/1/5日 新作ソロダンス「赤ずきんちゃん」公演 at日暮里d-倉庫

 2020/3 伊勢神宮 外宮にて奉納舞

 2020/5 新作ソロダンス 「サンエタダンスコレクション」に出品 at北区 シアターバビロン

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舞台のお知らせ

今年一月に自作自演ソロをやらせて頂いた、日暮里d-倉庫の「ダンスがみたい、新人シリーズ」にまた来年一月に出させて頂けることになりました。

また自作自演ソロをやります。
今は作品作りの初期段階で、頭の中があちこち飛んでいます。五月にシアターバビロンでやらせて頂いた「うぶめ」を深めて再演しようかと思っていましたが、もう他にやりたいもので頭がいっぱい。溢れる妄想についてこられない自分の肉体技術に悔しがりながらも止まらない。自分を精一杯客観視して入り込み、、最近フェイスブック投稿見ないけどどうしたの?と言われたりしますがそっちで頭がいっぱいいっぱいなのでした。

しかしその前に!!今月9/29日は、小池博史さん作品・演出のストロベリーフィールズに出演させて頂きます。なんと再再演!!初演、再演、観に来て下さった皆様、本当にありがとうございます。今回リピーター割引があります。
はじめの頃の映像を見ると、今よりずっとぐっと下手くそ(泣笑)。繰り返すことによって掴んでいくことを今更ながらに実感し、どの作品も出来うる限り時間をかけて慌てず焦らず稽古を積みたいと思います。
まずは今月9/29、ご都合可能でありましたら是非観に来て下さいませ。どうぞ宜しくお願い致します。

Strawberry Fields
日時:2019年9月29日(日)
①14:30〜②18:00〜
入場料:2500円※リピーター割2000円
会場:スタジオサイ(東京都中野区新井1-1-5 1F)

ご予約は蛭田まで piroko72@hotmail.com
またはこちらからお願い致します。
[蛭田浩子扱い 予約フォーム]
https://www.quartet-online.net/ticket/sf201909?m=0ndeidi

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※写真はストロベリーフィールズ舞台写真。撮影は全て演出の小池博史氏。チラシデザインは梅村昇史氏。
照明さん、制作さんにはいつも大変お世話になります。ありがとうございます。蛭田浩子


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秋の滝行合宿開催のお知らせ

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今年も滝行合宿開催いたします!!

【日程】
10/26土曜~27日曜
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緑いっぱいの中での滝行、是非ご一緒に!!

【宿泊】 
青梅市御岳山 宿坊 静山荘
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部屋から見える朝日

【集合場所】
JR御嶽駅
※または宿にて集合。
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水量は降水量により変動します。

【スケジュール】状況により変更致します。

◎一日目
JR御嶽駅10:31着の電車に合わせて集合後、バス10分、ケーブルカー6分、御岳山駅到着~食堂にてランチ

12:30 静山荘
13:00-14:30 レッスン
15:00-17:30 呼吸法、山の中へ移動して滝行
~入浴、休憩~
18:30ー 夕食
19:30-21:00 瞑想&クリスタルボウルヒーリング
21:15ー22:00 レッスン
~入浴、休憩、就寝

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◎二日目
5:00起床
5:30-6:15 レッスン
6:30-8:30 山の中へ移動して滝行
8:40-朝食
9:40-10:30 瞑想&クリスタルボウルヒーリング
10:30-12:30 レッスン
その後希望者で御岳神社参拝、ランチなど。

【料金】
2万円
※お申込み後、お知らせする金融機関にご入金をお願いいたします。

【キャンセル料】
1週間前10/19~3000円
前日、当日キャンセルは、5000円頂きます。

【主な持ち物】
レッスン着、着替え、防寒着、洗面用具、雨具、滝行後に身体を拭くタオルなど

◎山の朝晩は冷え込みます。防寒着をご用意ください。
◎宿までの道は舗装されていますので、スーツケースでも大丈夫です。
◎滝場までの道は約30分、山道、急な坂道などありますので、リュックと靴は履きなれた歩きやすいものでお願いします。
◎滝行指導は宿主であり神主の橋本先生がして下さいます。
◎滝行の服一式貸出しは料金に含まれています。

☆宿にあるもの
リンスインシャンプー、ボディソープ、ティッシュ、ドライヤー、浴衣、小タオル、簡易歯ブラシ

【お申込み】
piroko72@hotmail.com

お申込み締め切りは9月30日とさせて頂きます。
それ以降にならないと予定が分からないという方はご一報くださればお待ちします。
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滝行合宿11年目です。初心者大歓迎、丁寧に指導させて頂きます。
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせください。piroko72@hotmail.com

ひるり(^◇^)



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